广泛性焦虑障碍（GAD）
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广泛性焦虑障碍（GAD）是如何治疗的？
广泛性焦虑障碍通常采用心理治疗（谈话疗法）、药物治疗或两者结合的方式进行治疗。
GAD 的心理治疗
心理治疗，也称为谈话疗法，是一系列旨在帮助个人识别和改变不健康情绪、思维和行为的治疗方法。
心理治疗由受过训练并具有执业资格的心理健康专业人员（如心理学家或精神科医生）提供。它可以为你和/或你的家人提供支持、教育和指导，帮助你们更好地适应生活并提升幸福感。
心理健康专业人员最常使用认知行为疗法（CBT）来治疗GAD。在CBT过程中，你的心理健康专业人员会帮助你仔细审视你的思想和情绪。你会理解到你的想法和过度担忧如何影响你的行为。通过CBT，你可以摒弃消极或担忧的想法和行为，并学会采用更健康的思维模式和习惯。
GAD 的药物治疗
你的医生或精神科医生可能会开药来治疗GAD。不同类型的药物包括：
抗抑郁药：医生通常会开具选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）和血清素-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）等抗抑郁药来治疗抑郁症，但它们也可以帮助缓解GAD的症状。这些药物可能需要几周时间才能开始发挥作用。
抗焦虑药物：苯二氮卓类药物是抗焦虑镇静药物，可以用于管理严重的GAD症状。它们可以迅速减轻焦虑，但有些人会对它们产生耐受性，需要更高剂量才能达到相同的效果。因此，如果你需要使用这类药物，你的医生可能会只给你短期处方。另一种抗焦虑药物布司他（Buspirone）也可用于治疗GAD，布司他需要三到四周才能完全起效。