拳套绑带教学
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这种缠手的方法最大的好处就是把掌心的位置空出来，用更多的缠手带把拳峰的位置垫的更厚一些。这样对拳峰有更好的保护，同时由于手掌处是没有缠手带的，攥拳会攥的更紧。
经验和小提示：
长一些的缠手带，垫拳峰的厚度，大概缠7-8圈就可以。短一些的缠4-5圈。
每次缠完一根手指再继续缠的时候，一定要攥一下拳，这样就不会缠的过紧，导致血液流通不顺畅。攥拳的时机请看视频。
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温馨提示：
这视频是去年年底我在TIGER MUAY THAI训练的时候拿手机拍的。如单独转载视频，请注明出处。